עמוד הבית חן -הסיפור האישי גלריה מערכת שעות מחירון והרשמה צור קשר English
כללי ItsyBitsyYoga YogaWorks יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה יוגה לגילאי 65+
חן שמש-סמואל מדריכת יוגה מוסמכת לשיטה המשלבת ויני-יוגה,ויניאסה ואשטנגה הנקראת YogaWorks.בעלת התמחות ביוגה לנשים בהריון ולאחר לידה וליוגה לפעוטות,תינוקות וילדים בשיטת ItsyBitsyYoga המלווה בשירה בהתאם לתנועה.

בקרו אותי ב FaceBook / בלוג לעידכונים.

יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה

לעבור את ההריון עם הכרות טובה יותר של הגוף והנפש. תנוחות ותרגילי נשימה המותאמים להריון וכהכנה ללידה ומחזקים את הקשר לעובר.

YogaWorks

שיטה שפותחה ע"י שלושה מאסטרים דגולים ביוגה,ומושטטת על שילוב מנצח של שלושה סוגי יוגה ויניאסה ,וינייוגה ואשטנגה.

65 +

עוזרת בפתרון בעיות בשיווי המשקל ובשיפור יציבות הגוף, מגמישה ומאריכה את חוט השידרה וכמובן שומרת על אנרגיה טובה ומצב רוח משופר.

ItsyBitsyYoga

שיטה ייחודית של יוגה לפעוטות,תינוקות וילדים המשלבת שירים ותנועה בעלת יתרונות התפתחותיים מוכחים.
עוזר בשינה,משפר עיכול ומקל בהתמודדות עם גזים.
עמוד הבית | חן -הסיפור האישי | סן פרנסיסקו ויוגה | מערכת שעות | מחירון והרשמה | קישורים | Contact Us | English
© 2010 Yoga By Chen, All rights reserved Website Design By Creative-Team.